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特点甜品南瓜丸子水果甜汤的做法

2019-05-14 23:51:34来源:励志吧0次阅读

南瓜丸子水果甜汤的材料南瓜相克食品1个糯米相克食品粉100克陈皮20克山查相克食品20克茯苓10克冰糖10克水果适当 南瓜丸子水果甜汤的做法图片步骤,怎样做南瓜丸子水果甜汤好吃? 南瓜去皮蒸熟压成泥,和糯米粉揉成团,再搓成小汤圆。

陈皮、山查、茯苓洗净加水煮开后转小火煮15分钟,可以再加点冰糖。这时候,将水果洗洗切成块,也1起稍煮1下,由于我用的是弥猴桃和梨,这两种都是寒性的水果,特别是梨,要煮1下再吃。

另起锅,将南瓜小汤圆煮熟后,放入2中便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1些养脾、健脾、化湿的食品之前已说过很多了,比如:南瓜、土豆、山药、藕等蔬菜;红豆、绿豆、黄豆等各种豆类;薏米、小米、大米、糯米等各种主食;茯苓等各种中药材。今天上的这道甜汤就很合适3伏天喝,南瓜的好处上百度随意1搜就是1大堆,我就不多说了。南瓜性偏雍阻,因此我加了陈皮、山查和茯苓。即开胃又不怕吃多了积食,熬夜族也可用来做夜消哦。

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